Powerlifting Helped Shannon Wagner Finn hennes stemme - og slått henne inn i en aktivist

Powerlifting Helped Shannon Wagner Finn hennes stemme - og slått henne inn i en aktivist

[Webcast] - Investigation of muscle activation during active seating (Kan 2019).

Anonim

Hver kropp feirer inklusivitet og representasjon av mennesker i alle former og former.

"Jeg er ikke et offer. Jeg er ikke hjelpeløs. Jeg er sterk, og jeg tar opp plass, sier Shannon Wagner, grunnlegger av den Brooklyn-baserte Women's Strength Coalition, en inkluderende powerlifting-klubb med et oppdrag basert på aktivisme og tilgjengelighet.

Å finne sin egen episke merkevare av selvtillit og kroppsposiøs stemning var ikke en liten prestasjon for Wagner, hvis erfaring med en spiseforstyrrelse forlot hennes følelse umotivert og fremmedgjort fra sitt fysiske selv. Å komme seg i løft hjalp henne med å koble seg igjen med kroppen sin mens han hadde den ekstra fordelen av å utruste henne med en ny type mental styrke samtidig. Det er en oppdagelse hun er fast bestemt på å dele med så mange mennesker som hun kan gjennom WSC og deres rekkefølge av hendelser, som den kvinnelige og ikke-binære kraftløftningskonkurransen de måtte dra nytte av Planned Parenthood i fjor.

Corrina Allen:Hvorfor kraftløfting: Hva trakk du personlig til sporten?

Shannon Wagner: Powerlifting hjalp meg med å omdefinere forholdet mitt til kroppen min, og på mange måter gjenvinne min identitet. Jeg hadde aldri vært en idrettsutøver før. Jeg hatet gym og jeg manglet mye tillit og gjennomføring som trengs for å utmerke seg i enhver sport. Faktisk manglet jeg tilliten til å virkelig utmerke seg i noe. På et tidspunkt overbeviste jeg meg selv om at jeg ikke var talentfull nok til å garantere at tiden var kreativ. Det føltes som for mye av en risiko, for å sette meg der ute der. Da jeg ble eldre, innfødte jeg ideen om at jeg ikke var "nok" på alle områder. Jeg var ikke pen eller tynn nok til å holde en partner lykkelig. Jeg var ikke smart nok til å få en bedre jobb, eller forfølge mine interesser i skolen.

Jeg så eksternt for validering på steder som bare ikke kunne tilby noen. Jeg var besatt av mitt utseende, veier hvert gram mat og omhyggelig teller kalorier til min milde spiseforstyrrelse atferd blomstret i fullblåst neurose og bulimi. Jeg søkte godkjenning og validering fra utenfor kilder, samtidig som jeg dekket på det faktum at på innsiden jeg følte meg tom, grunne og unloveable. Jeg hadde ingen virkelige mål å sette fordi jeg hadde ingen virkelige drømmer.

Jeg hadde vært på FIT for Fashion Design da jeg ble forelsket i yoga. Jeg hadde noen praktikplasser på noen toppmotehus i NYC, men innså tidlig i hver av dem at næringen ikke var en jeg følte lidenskapelig om. Jeg droppet ut av skolen og ble en yoga instruktør, glad for å ha endelig funnet noe som førte meg inn i kroppen min. Dessverre var miljøet en der min spiseforstyrrelse føltes litt akseptert. Jeg følte meg svak, og igjen, desillusjonert.

Mens du surfer på Reddit, kom jeg over en sub kalt xxFitness, et styre hvor kvinner hevdet å løfte som en måte å ikke bare komme i form, men også for å fremme mental styrke.Jeg kunne ikke ha råd til et treningsmedlemskap, så jeg praktiserte bevegelsene med en kostespiss i soverommet mitt. Etter noen måneder med å snakke om min vilje til å lære å løfte kjæresten min kjøpte meg et seks måneders medlemskap. Starter var en utfordring, men nå hadde jeg ingen unnskyldning. Jeg lærte meg selv hvordan å squat, benk og dødløft, sliter først med bare 45 pundstangen. Etter hvert som tiden gikk, så jeg at jeg kunne løfte mer med hver økt. Det var direkte, målbart fremgang.

Kroppen min ble sterkere. Jeg følte meg sterkere i hverdagen. Hvis jeg ønsket å gjøre fremgang i treningsstudioet og legge vekt på baren, måtte jeg spise. Plutselig behandlet jeg ikke kroppen min som et pryd, noe som eksisterte bare for å behage andre. Jeg lærte om denne utrolige bevegelsen som skjer i treningsindustrien: kvinner som oppfordrer andre kvinner til å ta opp plass, bruke stemmen, bli høyere og større. Jeg ble en personlig trener for å delta i bevegelsen, og senere en styrke- og kondisjonsspesialist.

Med kraftløfting jobber du hele tiden for å bli en bedre, sterkere versjon av deg selv. Det er et utrolig mål. Det kan virkelig endre måten du nærmer deg livet på. Økt fremgang, gjennom kamptimer, kan innføre en tro på seg selv og en arbeidsmoral som kan brukes på andre områder. Jeg vil dele det med så mange som mulig.

Du lanserte kvinnestyrkecoalisjonen som svar på måten du følte etter presidentvalget i 2016. Kan du snakke om hvordan du følte deg og hvorfor dette virket som den riktige måten å håndtere det?

SW: Det var en mørk tid for mange. Jeg husker å gråte i treningsstudioet. Det føltes håpløst og ærlig at det ikke var noe jeg kunne gjøre for å påvirke noen reell forandring. Jeg craved handling, mot reaksjon, men samtidig var jeg redd for å sette meg der ute.

Oppvokst, Planned Parenthood var en organisasjon som beskyttet mange kvinner i nabolaget mitt. Det var sjokkerende at mange plutselig kunne miste tilgang til noe som var så viktig for samfunnet.

Jeg nådde nervøs direktøren for personlig trening på Brooklyn Athletic Club for å se om han skulle være vert for en kraftløfting som møtes for å dra nytte av Planned Parenthood. Han ble umiddelbart enige om, og plutselig følte jeg meg utfoldet av den ene "ja" for å ta ytterligere tiltak. Jeg bestemte meg for å bruke den hendelsen som en lanseringspute for ideen jeg hadde drømt om å skape, en som ville forene innsatsen i treningsindustrien for å løfte flere mennesker og oppfordre dem til å finne sin styrke.

Løft for planlagt foreldre som er utsolgt i løpet av en uke, og øker nesten $ 15 000 for organisasjonen. Kvinnekraftkalisjonen har gjort meg klar over at jeg ikke er alene. Hver dag får jeg en ny melding fra noen som ønsker å bli involvert. Mange har lignende historier, eller kreditt løfter tungt, slik at de kan gjenvinne sin identitet og stemme.

Lite etter litt, vi lar vår kraft bli tatt bort. Det skjer i hver markedsføringskampanje som samarbeider feminisme for å selge oss klær.Det skjer i kvinners fitnessmagasiner som betyr at våre resultater er mindre verdige hvis vi ikke ser på en bestemt måte eller ikke er en bestemt farge. Det skjer hver eneste gang vi blir fortalt, "Hvis du kjøper dette, vil du bli bedre, eller du vil være nok. "Vi kan ta vår kraft tilbake, og vi kan også jobbe sammen for å gjøre styrketrening mindre uoverkommelig.

Trender pleier å være konkurransedyktige miljøer. Hvordan sikrer du at du lager en plass der alle føler at de er velkomne?

SW: Vi samarbeider med medlemmer av kvinnens styrkekalisjon, lærer gjennom deres erfaringer og tar deg tid til å utdanne meg om kampene jeg aldri har gått gjennom. Også, som med Pull for Pride, gjennom eksplisitt å si "Du er velkommen."

Etter New York Times artikkelen kom ut, var det noen få vanlige tråder av kritikk. En var at vi ødela kraftløfting ved å trekke politikk inn i den. Hva de ikke klarer å innse, er at noen mennesker ikke har privilegiet å skille seg fra politikken, uansett hvilken aktivitet de deltar i. Genderqueer og trans-idrettsutøvere kan ikke finne seg ute av stand til å konkurrere fordi det ikke er rett og slett ikke et sted for dem.

Øverst på hodet er det et miljø der et mangfoldig tverrsnitt av frivillige og løftere er til stede, ikke bare i person, men i våre sosiale medier. Dette betyr bevisst handling og beslutningsprosesser fra organisasjonens side, i stedet for bare å hevde "inklusivitet."

Vi trenger flere mennesker der ute for å selvopplære og anerkjenne deres privilegium slik at de kan se mest, den personlige er politisk. Som en hvit, cis kvinne, ville det være arrogant for meg å late som om jeg hadde alle svarene, eller forstått alle disse opplevelsene. Det er imidlertid mitt ansvar å være selvbevisst. Jeg håper å utnytte de utfordringene jeg har møtt i mitt liv, fra ED, til fysisk og seksuelt misbruk, for å skape en plass som føles autentisk trygg, innbydende og tilgjengelig. Et slikt miljø kan ganske enkelt ikke være helt min skaperverk; det ville bare ikke fungere. Dette bør være om alle som er involvert, og alle som ønsker å bli med.

LPGA er den siste organisasjonen for å forsøke å diktere klærne kvinner velger å konkurrere i, men på hendelsene bruker konkurrentene det de er mest komfortable på - det være seg en hijab eller en sportsbøtte. Det virker som en liten overfladisk ting, men hvorfor tror du det betyr noe?

SW: Det er en åpenbar dobbel standard i nødvendige sportsklær. I kraftløfting, for eksempel, er kvinner pålagt å bære t-skjorter under deres singlets under deadlifts, menn er ikke.

Idrettsutøvere bør ha på seg det de føler seg best å kunne utføre, eller hva representerer deres identitet. Mens du bærer en singlet i en kraftløftkonkurranse, tjener funksjonen til å utjevne spillereglene og tillater mer nøyaktig vurdering, det er ikke tilstrekkelig begrunnelse for at kvinner må ha på seg en t-skjorte.

En av grunnene til at hendelsene våre ikke har blitt brukt, er å unngå disse restriksjonene. Dikterende kleskoder opprettholder kjønnsnormer som ikke alle våre løftere overholder. Det må være mer offentlig samtale om dette. Folk er redd for å snakke fordi de vil forbli tilknyttet større idrettsforbund, og fortsette å jobbe med og for dem. Det er vår jobb å spørre reglene og gi en plass for alle å delta.

Hva er den neste store heisen? Har du en ny begivenhet eller fordi du har lined opp?

SW: Vi har noen forskjellige hendelser i horisonten! Den første kommer til å være avvik fra tradisjonelle kraftløfting og vektløftingskonkurranser, men det er i tråd med vårt oppdrag å gjøre treningen mer tilgjengelig. Vi samarbeider med den fantastiske nonprofit Rise Youth Athletics, som gir selvfølelsebygging i skolen og etterskoleundervisning, den 10. september i Brooklyn, for å være vert for en "field day" for å være til nytte for organisasjonen.

19. november arrangerer vi en vektløftingskonkurranse for å være til nytte for National Organization for Women Foundation med Jane Orgel, som har flere vektløftingskompetanse. Vi er også i de tidlige stadiene av planleggingsarrangementer i Atlanta, Nashville og Colorado i 2018, i tillegg til våre landsdekkende stolthendelser i juni.

Hvordan har det vært involvert i friidrett som bidrar til å øke selvtillit? Fortell oss om det på Twitter!

(Bilder via kvinnens styrkekalisjon)