8 Ting ikke å bekymre deg om under graviditet

8 Ting ikke å bekymre deg om under graviditet

DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly (Desember 2018).

Anonim

Graviditet trenger ikke å være skummelt - egentlig! Ja, det er nytt, og det er naturlig å snakke om alt som skal komme. Men det er ikke akkurat på bug-eating, locked-in-a-small-box nivået av Fear Factor . Og gitt det er mange ting å få BP til å stige etter babyen - 18 år med ting - det beste å gjøre i løpet av svangerskapet er slapp av, la den babyen vokse og slutte å freaking ut om disse vanlige angststriggene.

en. Morgenssykdom: Ja, det suger det alvorlig - og det er ikke alltid bare om morgenen. Men ikke stress; Også dette skal passere. Du vil ikke ha morgenkvalme for alltid, og mest sannsynlig vil den bare vare gjennom første trimester. Ikke bekymre deg for at babyen din ikke får nok ernæring. Med mindre det blir alvorlig nok for docen å bekymre seg, vil din voksende baby fortsatt få næringsstoffer fra alt du klarer å holde nede.

2. Vekten: Du kommer til å gå opp i vekt - det er bare et faktum av graviditet. De pundene du legger på, hjelper babyen din til å vokse og redegjøre for fostervann, moderkremen og ditt økende blodvolum. Selv om du ikke mister hvert pund du får, er det helt mulig å komme tilbake til en sunn form etter babyens fødselsdag.

3. Sex og babyen: Din S. O. føler seg amorøs, men du er bekymret for at babyen vil se eller føle hva som skjer. Men selv om babyen din pappa er spektakulært godt utrustet (ahem), er han ikke til å peke babyen. Den lille fyren eller galen er forseglet tett inne i fostervesken, og så er det mucuspluggen, som vegger opp i livmorhalsen, holder alt (inkludert din partner) ute.

4. For tidlig arbeid: Noen kvinner opplever dette absolutt, men det er ikke noe å stresse over hvert sekund av hver dag. Preterm fødsel skjer i en av hver 10 graviditeter, ifølge CDC. Ikke la denne stat skremme deg. Det betyr fortsatt at ni av 10 leveranser skjer i tide. Det er noen ganske gode odds.

5. Fødselsproblemer: Forfallsdatoen er fortsatt måneder unna, men du holder deg allerede om natten og tenker på alt som muligens kan gå galt under fødsel. Hver tv-eller filmscene av en fødsel som gikk galt med galt, spiller igjen og igjen i tankene dine. Det er sant at dårlige ting noen ganger skjer under arbeid og levering, men det skjer også dårlige ting når folk krysser gatene, tar bad, kjører og … vel, du får det.

6. Smerte, smerte og mer smerte: Jo større barnet ditt blir, jo mer frykter du dagen da hun må gjøre henne ut av veien. Du kan ikke engang forestille deg hvordan noen av størrelsen på en liten vannmelon kan komme ut av deg uten å forårsake stor smerte. Ja, fødsel gjør vondt, men det betyr ikke at du må bruke graviditeten din, bekymre deg for det. I stedet slår du den nervøse energien mot å undersøke meditasjon, pust og andre smertehåndteringsalternativer.

7. Fisk: Du har kanskje hørt advarsler om farene ved kvikksølveksponering under svangerskapet, og noen fisk (som kongmakrill, marlin, oransje, hai, sverdfisk, tilefisk fra Mexicogolfen og storøy tunfisk) inneholder høye nivåer av ting. Men det er rikelig med fisk at du trygt kan spise to til tre ganger i uken mens du er gravid, og de er en god kilde til protein! Ta en titt på FDAs liste hvis du ikke er sikker på hvilke du skal prøve.

8. Å være mor: Denne hele momming-tingen er ny for deg. Mengden info du trenger å vite er overveldende, og du er ganske sikker på at du vil skru opp hele greia. Ikke bekymre deg - det vil du ikke. Så lenge du elsker den lille, jobber du med jobben din.

Hva er din største graviditet eller foreldringsfrykt? Del din og tweet oss @feminineclub!