5 Regler for det hvite smilet noensinne

Hvis du har slått på iset lattes, rød vino og andre flekker som forårsaker mat og drikke de siste månedene disse bøndernes markedsbærene er skyldige), så er sjansene dine pærehvite kanskje ikke så, um, hvite. "De vanligste årsakene til at tennene blir fargede og gullige, drikker mørkfarget væske som kaffe, te, rødvin og brus, sier New York City-baserte tannlege Steven Davidowitz. "I tillegg vil dårlig muntlig hygiene og naturlig aldringsprosess føre til misfarging av tennene dine. "For å få smilet ditt tilbake på sporet, følg disse reglene.

Invester i en god tannbørste

"Ved å børste forsiktig, to ganger om dagen, med friske myke børster, som dekker alle tennene dine i løpet av to minutter, vil du kunne holde overflaten flekker unna og tennene dine naturlig hvit, sier tannlege Jennifer Plotnik fra Grand Street Dental i Brooklyn. "En elektrisk tannbørste som Quip ($ 25), har vibrerende børster og en tidtaker for å sikre en sensitiv, men grundig ren, og de har et børstehodeabonnementsprogram, som gjør at du kan bytte dem når du trenger det."

Velge en tannkrem til hvitpasta

Bortsett fra børsting med høyre børste anbefaler Davidowitz å bruke en spesialisert tannkrem for klare resultater. "Profesjonelle tannrengjøringsbesøk er avgjørende for å fjerne plakk og flekker som utvikler seg over tid, men bleking av tannkrem kan hjelpe prosessen på daglig basis, sier han.

Prøv Luster Premium White Power White Deep Stain Eraser ($ 7), som hevder å fjerne 95 prosent overflate flekker om fem dager, eller Colgate Optic White Radiant ($ 7), som er avhengig av hydrogenperoksid for å fjerne dype flekker. Eller hold limet du elsker og gå for ECO Balance ($ 79), en gel som du plasserer på toppen av tannkremet ditt, som volumiserer som det blir skum. Dette gir aktiva til vanskelige områder (som hvor forfall og blødende tannkjøtt starter... eek), slik at du ender med en sunnere munn, frisk pust og hvitere tenner over tid.

Prøv en on-the-go-penn

"Zoom! Whitening penner ($ 26 for en to-pakke) er flott å ha hendig før du går ut på byen, enten det gjelder en viktig funksjon eller dato eller natt med venner, "sier Davidowitz. "De er diskrete og tillater enkel påføring og skrubbing, med mildt hydrogenperoksid for å lyse tennene på farten."

Velg for interne behandlinger, men hvis du ønsker å holde styr på fremdriften din. "Noen tannlegekontorer har omfattende besøk hvor hygienister gjør skyggeopptak, noe som bidrar til å spore tannens helse / nyanse gjennom guider og profesjonell fotografering," nevner Levine. "Det er vanskelig å holde rede på estetiske mål og se om blekeproduktene dine fungerer hvis du ikke kan måle fremdriften. Neste gang du er på tannlegen din, spør dem om de tar skygge for å spore din."

Ikke glem å floss

Regelmessig hjemmehemmepersonell er nøkkelen til å sørge for at ditt blekingresultat er langvarig, ifølge Davidowitz. "Flossing ikke bare holder tennene og tannkjøttene sunne, men det fjerner tartarbuildup og forhindrer dermed at skygger og flekker dannes mellom tennene dine," sier han. Prøv Oral-B Glide Pro-helse Deep Clean Cool Mint Flavour Dental Floss ($ 7) i en tre-pakke, slik at du kan holde en i din skjønnhetspose, en i vesken din og ett skrivebord. Ikke i floss? Davidowitz bemerker også at "å spise gulrøtter, selleri, brokkoli og salat, samt crunchy nøtter, kan faktisk bidra til naturlig eksfoliering av tennene dine og hjelpe til med å bryte ned flekkmolekylene før de er synlige."

Hopp over stripene til fordel for en blekkingsenhet

" I hjemmet er det en rekke ting en person kan gjøre for å få tennene hvite - og holde dem hvite ", sier Jonathan B i New York City Levine. "Vi opprettet et blekningsverktøy kalt GLO Brilliant Personal Tann Whitening Device ($ 220) som forsterker effekten av bleking gel, slik at slitetider er korte med null følsomhet. "Enheten bruker et munnstykke som varmes opp gelen og blir aktiv. Sett inn den i tre, åtte minutters økter, og du er ferdig! Den kan brukes til opprinnelig bleking og noen ganger i måneden for vedlikehold. Den beste delen er at du ikke trenger å håndtere rotete brettgeler og lange slitetider som forårsaker følsomhet. Hvis prisen på $ 220 er litt heftig for deg, kan du også prøve GLO Pop 10-dagers tannblekingbehandling ($ 75), som er et på-go-sett som kan brukes når som helst i løpet av dagen. Men husk, "Når du har tennene tannt, unngå å spise noe som kan flekke en hvit t-skjorte de neste 48 timene etter avtalen din," sier Levine.

Hva er ditt go-to whitening produkt? Tweet oss @FeminineClub.com!

FeminineClub.com kan til tider bruke tilknyttede lenker for å markedsføre produkter som er solgt av andre, men tilbyr alltid ekte redaksjonelle anbefalinger.

(Utvalgt bilde via Getty)