Hvordan å leve uten sex

Hvordan å leve uten sex

Hvordan leve som de gjør i Skam? Karen fra TOPPtube - IKKE FASIT (Juli 2019).

Anonim

Mangel på seksuelle partnere skader ikke alltid menneskers helse. London forskere har funnet ut at folk faktisk kan gjøre uten sex, og det vil ikke forårsake skade på kroppen.

instruksjon

1

I et av de engelske laboratoriene hevder forskere at det å ha sex produserer hormoner serotonin og dopamin, som bidrar til å forbedre stemningen, hjelpe folk til å nyte livet og være lykkelig, fordi endorfin går inn i humant blod under samleie. Derfor hjelper det vanlige sexlivet å bli kvitt stress, depresjon, støtter folks mentale helse under normale forhold. Men for å være i godt humør og føler seg tonet, er det ikke nødvendig å ha et intimt forhold til noen, da disse hormonene kan oppnås på andre måter.

2

For å fylle kroppen din med serotonin, kan du spise mat som fiken, sjokolade, melk, fet fisk og bananer. Hvis du ikke vil inkludere disse produktene i kostholdet ditt, kan du kjøpe noen medisiner på et apotek som også kompenserer for mangelen på dette hormonet i kroppen din. I tillegg tror forskere at serotonin produserer ved å drikke alkoholholdige drikkevarer, men denne metoden er ikke pålitelig nok, fordi hormonet som er oppnådd som følge av å drikke alkoholprodukter for raskt fjernet fra kroppen.

3

Hormonet dopamin kan også oppnås ikke bare som et resultat av et vanlig sexliv. Når en person spiser og får glede av å ta en eller annen mat, begynner utviklingen av dette hormonet i kroppen. Det mest interessante er at når du nyter deilig mat, er mengden dopamin produsert mye større enn når du har sex. Det er to prosesser som bidrar til å fylle kroppen med dette stoffet - røyking og shopping på forhånd.

4

Og et annet hormon som frigjøres under samleie er endorfin. Det kan oppnås ved å gjøre kunst eller sport, være i godt humør (latter øker produksjonen av dette hormonet) og bruker søtsaker.

5

Husk at mangelen på en seksuell partner påvirker din fysiske og mentale helse oftest hvis du selv er fiksert på den. Prøv å distrahere deg selv fra negative tanker, konsentrere deg om en annen interessant og viktig leksjon, da vil du ikke være så vanskelig å lide av mangel på kjærlighet fra motsatt kjønn.