Hvordan forhindre tidligere utløsning

Hvordan forhindre tidligere utløsning

214th Knowledge Seekers Workshop - Mar 8 2018 (Juli 2019).

Anonim

For tidlig utløsning anses å være slik at en mann ennå ikke har hatt tid til å oppnå tilfredshet. Det kommer om på mindre enn 2 minutter. For tidlig utløsning bekymrer ikke bare unge gutter, men ofte eldre menn. Det er flere grunner.

Tretthet, nervøs spenning, økt spenning eller usikkerhet hos en mann kan bidra til rask utløsning. Imidlertid er denne situasjonen ganske reparerbar, hvis en mann begynner å jobbe på sin kropp.
Det er verdt å vite at noen øvelser sparer fra problemet med tidlig utløsning. I det lille bekkenet på menn er musklene ansvarlige for urinering og ereksjon. Deres svakhet kan føre til tidlig utløsning. For å styrke denne muskelen, er det nødvendig å oppmuntre til å urinere i trang til å urinere, men å begrense seg selv. Det samme skal gjøres mens mannen urinerer - hold urinen i noen sekunder.
Noen teknikker kan gjøres direkte under samleie. Hvis en mann føler en overhengende begynnelse av orgasme, kan han trekke penis ut av partnerenes skjede og holde den litt utenfor. Dette gjør det mulig å bytte følelser og kjøle seg. Dette kan gjøres flere ganger. Mest sannsynlig vil kvinnen vurdere slike manipulasjoner for spillet, og dette vil sprede parrets sexliv. Hjelp å øke samleie kan kontrollere din egen pust. Når du nærmer deg en orgasme, kan en mann vikle fingrene rundt pennens hode ved basen - det vil også forsinke utløsning. Mens du gjør denne øvelsen regelmessig, vil en mann legge merke til hvor mye samleie har økt.
Hvis en mann vil forsinke utløsning, må han forlenge forspillet. Ifølge menneskelig fysiologi er menn opptatt raskere enn kvinner. Lang forberedelse til coitus innebærer noen kjølepartner. Som et resultat - lengre samleie. Det er verdt å vite at hvert etterfølgende samleie er lengre enn det forrige. Generelt lider de fleste menn av tidlig utløsning, noe som fører til uregelmessig sexliv. Med fremkomsten av en fast partner, løses dette problemet av seg selv. Generelt kan en partner i denne saken gi en betydelig psykologisk støtte til mannen sin, hvis hans tidlige utløsning skyldes psykologisk traumer.
Bruk av kondom med frysende effekt hjelper med å forlenge samleie. Slike kondomer kan lett bli funnet på apoteket.
Noen ganger er prematur utløsning et rent medisinsk problem. I dette tilfellet må du kontakte en spesialist for å få hjelp. En mann bør huske at han ikke er den eneste som lider av tidlig utløsning. Ifølge statistikken har 40% av menn de samme problemene.