Hva å gjøre med svak styrke

Hva å gjøre med svak styrke

Military Power Seminar 2018: New world - New NATO? (Juli 2019).

Anonim

Lav styrke - årsaken til stress og depresjon hos menn. Det er nødvendig å bekjempe denne sykdommen umiddelbart med alle mulige måter. Det er mange metoder for å forbedre ereksjonen.

Først må du revidere dietten. Bli kvitt dårlige vaner, begynn å spille sport. Lyse løp om morgenen er nok. Unngå skadelige matvarer, gå på riktig ernæring. Din diett må nødvendigvis bestå av produkter som bidrar til forbedring av potens. Ikke forsøm disse tipsene, fordi seksuell kraft står på spill. Spis flere matvarer som inneholder vitamin A, B og E. Disse inkluderer granateple, peanøtter, valnøtter, fiken, hasselnøtter, cottage cheese, pære, appelsin, løk, nettles, sopp og mange andre.
Unngå stramme undertøy, syet av billige syntetiske stoffer, fra hyppige badprosedyrer. Prøv å bruke mindre tid i en sittestilling. Ikke bruk stramme bukser. I et eller annet tilfelle tillater ikke kjønnsorganene å overopphetes.
Dessuten kan urter bidra til å bekjempe svak styrke. Du bør ikke ta dem selv uten å konsultere lege. Det er først ved første øyekast det ser ut til at urter i store mengder ikke kommer til skade. Bare etter å ha konsultert en spesialist og sette opp de nødvendige testene, kan man begynne å ta infusjoner.
Når du er vant til riktig ernæring, ta vare på helsen din. Tilbring mer tid i frisk luft. Etter å ha gått, ta en dusj i 15 minutter: Først helles varmt og kaldt vann. Ta et kurs med spesiell massasje. Bruk alle mulige metoder som vil hjelpe deg med å gjenvinne din tidligere seksuelle makt.
I kampen mot svak styrke kan ikke uten hjelp av en partner. Det skal på alle måter støtte deg både psykologisk og fysisk. Bryter mellom samleie bør ikke være mer enn en uke. Har du sex mye mindre ofte? Så nå ta din partner ved hånden og gå til sengs! I ingen tilfelle bør menn ta lange pauser - du bør ha sex minst en gang i uka!
Neste på linjen er en tur til resepsjonen til forskjellige spesialister. Se både tradisjonell og moderne medisin. Spesialister vil foreskrive en behandling for deg. Innen noen få dager må du ta visse medisiner. Etter det vil du legge merke til hvordan mannens krefter vil øke. Bare ikke gå tilbake til røyking og drikke alkohol - det er viktig å fortsette å spise riktig og lede en sunn livsstil.