Hvordan overleve familiekriser

Hvordan overleve familiekriser

HVORDAN OVERLEVER MAN SKOLEN? (Juli 2019).

Anonim

Alle familier går gjennom kriser: både glade og dysfunksjonelle. Bare ektefeller kommer ut av dem fornyet og sterkere. Og andre redder og forverrer konflikter eller får skilt. Alt dette skyldes ulike typer reaksjoner på kritiske øyeblikk i familielivet.

instruksjon

1

Det er viktig å forstå at noen familieproblemer er uunngåelige. Psykologer skiller kriser fra det første, tredje, syvende året. Dette er innflytelsen fra unions alder på utviklingen. Det antas at de forekommer hos alle ektefeller, men fortsett på forskjellige måter. Det er fortsatt vanskelige øyeblikk knyttet til endringer i forhold eller problemer i familien. For eksempel opplever mange foreldre vanskelige tider i forhold til hverandre på tidspunktet for flytting av modne barn i sine egne leiligheter. Lån eller død av nære slektninger kan være en stor utfordring for partnere. Slike kriser er selvfølgelig ikke alltid forhåndsbestemt. Hvis familien samles rundt problemet og løser det sammen, blir vanskelige omstendigheter ikke en så alvorlig test for forholdet.

2

Etablering av en dialog er den viktigste måten å lykkes med å passere krisen på. Ofte årsaken til konflikter, stridigheter eller til og med forsøk på avskjøring er en hel masse problemer som familien prøver å ikke snakke om. Det virker for mange mennesker at det er roligere og tryggere å "feie opp søppel under teppet". Dette gjelder spesielt for uenigheter i den intime sfæren. Men tyngdeproblemer fører til at de piller seg opp, ikke forsvinner hvor som helst, og noen ganger blir enda verre. Og øyeblikket kommer når en av ektefellene "går gjennom." Det som ellers kan diskuteres med litt nervøs spenning, blir en årsak til voldelige krangel. Evnen til å snakke om problemer i familien er en viktig måte å gjøre passasjen av uunngåelige kriser smertefri.

3

Evnen til riktig skikkelse er ekstremt viktig for familie lykke. Det er en stereotype som stridigheter i en familie er generelt dårlige. Noen ganger dårlig, men ikke i det hele tatt. Det er ikke realistisk å gjøre uten konflikter. Men for å kunne løse dem på riktig måte er det nødvendig. For å gjøre dette, tar det først mot til å diskutere problemer. De må diskuteres "her og nå" når de oppstår. For det andre er det viktig å kontrollere deres tale og oppførsel. Det er slikt: et "poeng uten retur" i en konflikt. Vanligvis er det termens varme i det øyeblikket som ydmyker foreldre til ektefellen eller seg selv, etter hvilken forsoning blir umulig eller svært problematisk. Hvis du vil kritisere hverandre i stridene, er det bedre å sende stikkende kommentarer til bestemte handlinger, heller enn på personen som helhet. "Nå irriterer jeg meg at du ikke har vasket oppvasken i dag, " lyder bedre enn: "Du er alltid slurvet, alltid og i alt."

4

Utvikle måter å finne et kompromiss på. Alt liv er en av dem. Dette er litt som en avtale, bare familie kompromisser har ikke harde datoer, tidsfrister og former for betaling. Du må være i stand til å bli enige om hvordan husarbeid skal fordeles, ansvar for økonomi og så videre. Typer av forpliktelser mellom ektefeller. Hvis du lærer å finne alternativer for å gjøre gjensidig innrømmelser, er det lite sannsynlig å være redd for eventuelle kriser.