Hvordan fortelle en fyr å forandre noe i et forhold

Hvordan fortelle en fyr å forandre noe i et forhold

Dr Phil VS teen *DESTROYED by facts and logic* (Juli 2019).

Anonim

Uttrykket "Vi trenger å snakke seriøst" synes å ha slitt tenner på mennene: Hør dette, de rynker, som fra en sitron, og skynder seg for å begrense samtalen og trekke seg tilbake. Faktisk er forklaringen av relasjoner en ubehagelig prosess, men ikke i det hele tatt synonymt med skandalen.

Nei til følelser, ja til dialog


Dessverre prøver mange jenter ikke engang å uttrykke sine krav direkte. De endrer atferd, sender meningsfulle meldinger, eller slipper "tilfeldige" fraser i håp om at partneren ikke bare vil merke alle disse komplekse manipulasjonene, men vil også huske og koble den ene til den andre. Strengt tatt kan menn ikke lese tankene. Og kvinner også.
Som et resultat tilbringer jenta innsatsen for å formidle til den valgte en en kryptert melding - en forespørsel om hjelp, en tørst etter oppmerksomhet, et ønske om kjærlighet. Hun har forventninger som ikke er berettiget. Som et resultat, eksploderer hun, husker alle fornærmelsene til ham samtidig. For hennes partner er denne eksplosjonen uforklarlig: han kan ha følt at noe var galt, men så ikke grunnen. Og han tar selvfølgelig fornærming som svar.
Ikke prøv å fikse noe, mens dere begge er fornærmet og skrudd opp: i stedet for å "utveksle meninger" vil det bli "utveksling av håner". Hva er faktisk et forhold? Dette er en lang sosial kontakt. Negative følelser forstyrrer noen sosiale kontakter, fordi de forstyrrer dialogen, og uansett hva som helst: forestill deg at en sint, skrikende person vil løpe opp til deg på gata og må fortelle veien - din avvisning og ønsket om å bryte en slik kontakt er ganske logisk.

"Jeg" -posisjon


"Du er kald og grov." "Jeg føler at du har blitt kald for meg. Jeg oppfatter noen av dine ord som uhøflighet, og dette er ubehagelig for meg." Det første ordtaket er en spott. Den andre er en ren personlig følelse at du ikke kan endre - så en partner må bytte. Støtt dine ord med eksempler.
"Du betaler meg liten oppmerksomhet." "Jeg vil gjerne se deg oftere. Jeg er trist uten din oppmerksomhet." Den første utsagnet vil ikke hjelpe en mann: for en, oppmerksomhet er en dyr gave, for en annen, timers samtaler, den tredje mener at oppmerksomheten ser på TV sammen. Fortell ham nøyaktig hva du vil, hva som får deg til å føle deg bedre i dette forholdet.
Ikke vær redd for å bruke uttrykket "forstår jeg deg riktig, det."

"Hvis en av partnernes svar er uklar eller synes å være radikalt uakseptabel for deg. Retell høyt det du har lært fra samtalen, og spør ham om det samme: Selv mellom to personer er det mulig å få en ekte" skadet telefon ".

Flere detaljer


Voksne skiller seg fra barn ved at de kan formulere deres behov. Og forholdet mellom to voksne er respekt, anerkjennelse og omsorg. Omsorg er også i gjensidig tilfredsstillelse av behov.
Når det gjelder forhold, bør man ikke gå til ekstremer: både for å nekte sine behov for sine behov og sitte på halsen av en responsiv partner.
Men vær ærlig mot deg selv: Ikke alle forhold er i stand til å gi oss alt vi virkelig trenger, og hvis du etter alle dialoger, ultimatumer og siste sjanser føler deg maktesløs for å forandre noe - det vil si. Din oppgave er å formidle til partneren hva du vil og hvorfor, men hvis du klarte det, og han ikke forandret noe, betyr det at han ikke vil ha, og har generelt rett til å gjøre det. Din rett er å fortsette forholdet du er ulykkelig av, eller å starte andre der du blir behandlet med forsiktighet og oppmerksomhet.