Hva skal en kvinne huske etter fødselen

Hva skal en kvinne huske etter fødselen

Husker ikke å ha født sin egen unge. - Er det min? (Juli 2019).

Anonim

Så denne etterlengtede dagen er kommet - dagen da babyen din ble født. Nå er du alle i omsorg og hyggelige problemer. Det er veldig viktig å ikke gå glipp av noen detaljer som angår deg personlig.

instruksjon

1

Ikke glem å spise riktig og velsmakende. Selvfølgelig er det ingen tid eller energi til matlaging, men du trenger næringsrik mat av høy kvalitet, spesielt hvis du er en ammende mor. Og husk om mannen hennes, han kommer tilbake fra jobb, sulten og trøtt. Multikookeren er veldig praktisk i dette henseende!

2

Hvile og sove Jeg vet at det ikke er nødvendig å snakke om en fredelig søvn. Men du bør prøve å ta deg tid til ferien. For eksempel, når mannen kom hjem fra jobb, mate ham og send ham en tur med barnet, la han se på en time, men du klarer å ta en lur.

3

Se bra ut. Glem aldri at du er en vakker, ung og ønskelig kvinne. Ikke prøv å kjøre deg selv! Ta et bad, lage masker, pusse håret ditt, kle deg komfortabelt, men samtidig slik at du føler deg som en dronning!

4

Chat med venner. Du må kommunisere med folk på abstrakte emner. Dette vil hjelpe deg med å ikke isolere deg selv fra hele verden og ikke fokusere på barnet. Han trenger en lykkelig mor!

5

Ikke miste interessen for hobbyer og yrker. Prøv å finne tid for favorittaktiviteten din og ikke glem arbeidet. Jeg oppfordrer deg ikke til å gå på jobb mens babyen er veldig ung, jeg anbefaler deg å lese de riktige bøkene, utvikle deg selv på ulike felt. Så du mister ikke de tidligere oppnådde ferdighetene, og kanskje også mester nye, og vil alltid være en interessant mor, kone og samtalepartner.

Vær oppmerksom

Etter fødselen kan du ha en verdivurdering - ikke bekymre deg, dette er også bra, det betyr at du har nådd et nytt utviklingsnivå.

Godt råd

Vær oppmerksom på mannen din, la ham kommunisere oftere med barnet. La minst en dag i uken være helt fars fars dag.